Максимально результативные и разнообразные занятия с профессиональными тренерами Fitnessmania на тренажерах Technogym.
Тренировка с элементами танца под динамичную латиноамериканскую музыку. Прилив жизненных сил и отличная фигура для новичков и продвинутых спортсменов.
Раскрытие внутренних резервов организма, физических и духовных. Базовые асаны под руководством сертифицированных инструкторов.
Total Body Resistance Exercises – тренировка с сопротивлением веса собственного тела.
Интерактивная функциональная тренировка с отслеживанием ЧСС – безопасный и эффективный способ изменить свое тело.
Тренировка, сконцентрированная на растяжке. Развитие гибкости и грации.
Особый вид тренировок с массажным оборудование Foam roller. Тренировка и одновременный массаж.
Силовая тренировка со спортивным оборудованием, направленная на проработку основных групп мышц.
Выполнение статичных и медленных растягивающих поз. Комплексный оздоровительный подход к развитию мышц.
Фитнес-тренировки с использованием элементов из кикбоксинга. Укрепление мышц, развитие реакции и скорости.
Кардионагрузки высокой интенсивности, которые чередуются с силовыми упражнениями. Ускоренный метаболизм спустя еще два часа после тренировки.
ВИИТ – кардионагрузки высокой интенсивности, которые чередуются с силовыми упражнениями. Активное сжигание жира и ускоренный метаболизм.
Оздоровительный комплекс для укрепление мышц спины, корпуса и позвоночника, включает в себя элементы пилатеса, йоги и ЛФК.
Йога в гамаках – это ощущение парения, расслабление мышц, избавление от зажимов и болей в спине. Оздоровление и преображение тела и духа.
Высокоинтенсивный тренинг на специальных стационарных велотренажерах Technogym. Тренировки с пользой для здоровья.
BUMS ABS – занятия, направленные на проработку мышц ягодиц и пресса. Рекомендовано для среднего и продвинутого уровня.
Силовые аэробные тренировки с применением различных снарядов и утяжелителей. Направлены на рельеф и улучшение симметрии тела.
Аэробные силовые тренировки, направленные на проработку всех групп мышц.
Даю согласие на обработку персональных данных
