Фитнес - тренировки с использованием элементов из кикбоксинга. Укрепление мышц, развитие реакции и скорости

Кикбоксинг тренировки в Москве

Кикбоксинг тренировки в фитнесе — это выполнение элементов, используемых в единоборстве, которые не предполагают спарринга с партнером. Его цель не осваивание навыков кикбоксинга как борьбы, а в эффективная тренировка мышц и сердца.

Заниматься таким видом фитнеса могут заниматься и мужчины, и женщины, это абсолютно безопасно. Опытные тренеры помогут с правильностью выполнения и помогут избежать ошибок. Особый темп и интервальность выполнения в кикбоксинге позволит вам быстро укрепить все мышцы, развить реакцию и скорость. Чем сильнее и проворнее тело – тем быстрее и энергичнее ум.

Секция кикбоксинга позволит вам раскрепостить ваше тело, сделать движения точными и легкими, сжечь лишний жир, а при дальнейших тренировках даст навыки самозащиты, научит контролировать свою жизнь. Вы увидите, как вместе с изменениями тела, меняется и ваше отношение к жизни. Спокойствие и рассудительность всегда сопутствуют силе.

Секция кикбоксинга в Москве располагается в центральном округе в историческом районе города.

Хотите заниматься?

Другие услуги зоны Outrace

HAMMOCK

Йога в гамаках – это ощущение парения, расслабление мышц, избавление от зажимов и болей в спине. Оздоровление и преображение тела и духа.

TRX

Total Body Resistance Exercises – тренировка с сопротивлением веса собственного тела