TEAMBEATS-тренировки в Москве

Teambeats – новое веяние в спортивной индустрии. Вы станете сильнее, выносливее и красивее, при этом контролируя свои нагрузки, не перенапрягаясь и не нанося ни малейшего вреда своему телу.

Помимо обычных гирь и гантель, пространство для тренировок оснащено гребным тренажером Skillrow и механической беговой дорожкой Skillmill. Разумеется, на каждом занятии присутствует тренер, которому вы можете стопроцентно доверять. Он подробно расскажет, как пользоваться тренажерами: куда тянуть, как дышать и что делать с ногами, пока вы «гребете» или «бежите». Из особенностей Skillmill стоит выделить искривленную конструкцию дорожки, она помогает правильно наступать при ходьбе: с пятки на носок.

Teambeats представляет собой комплекс упражнений повышенной интенсивности, который вы выполняете по кругу под контролем инструктора. Серия тренировок направлена на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов и улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Тем, кто желает попробовать что-то новое и при этом избавиться от лишнего веса, прокачать фигуру, стать сильными выносливым, необходимо попробовать TEAMBEATS.

Интерактивная тренировка Teambeats в клубе Фитнесмания проходит каждую неделю рядом с метро Фрунзенская в Москве.