Йога в гамаках – это ощущение парения, расслабление мышц, избавление от зажимов и болей в спине. Оздоровление и преображение тела и духа.

Йога в гамаке в Москве

На данный момент йога в гамаке одно из самых запрашиваемых направлений. Самое главное отличие подобной практики от обычной: асаны выполняются в воздухе. Для этого используются специальные гамаки.

Создателем стиля стал профессиональный танцор, поэтому гимнастические элементы, танцевальные, упражнения из пилатеса и других оздоровительных фитнес-течений присутствуют в HAMMOCK. Помимо удивительного лечебного эффекта, достижения желаемой фигуры и прекрасного самочувствия, духовного очищения, – это еще и эстетически приятное зрелище.

Испытайте ощущение парения наяву, расслабить мышцы, избавиться от зажимов и болей в спине и позвоночнике, при этом занимаясь фитнесом! В поиске себя идеального приятно встретить единомышленников. Наши групповые занятия приносят удовольствие и безупречные изгибы женщинам, а также рельефные и здоровые тела представителям сильного пола.

HAMMOCK MIX – это второе направление йоги в гамаке в нашем фитнес-клубе. Данный вид занятий проходит на новой высоте, чуть ниже, чем обычно.

Такая практика позволят вам всесторонне проработать мышцы кора, вытянуть позвоночник, улучшить работу внутренних органов и поработать над дыханием.

Занятия йогой в гамаке рекомендуются людям самых разных возрастов. Польза этого направления для всего организма человека беспрецедентна. Если вы желаете испытать новые эмоции на пути к покою и равновесию попробуйте HAMMOCK или HAMMOCK MIX.

Йога в гамаках в двух направлениях представлена клубе ФитнесМания в Москве рядом с метро Фрунзенская.

Хотите заниматься?

Другие услуги зоны Outrace

KICKBOXING

Фитнес-тренировки с использованием элементов из кикбоксинга. Укрепление мышц, развитие реакции и скорости.

TRX

Total Body Resistance Exercises – тренировка с сопротивлением веса собственного тела.