Тренировка с элементами танца под динамичную латиноамериканскую музыку. Прилив жизненных сил и отличная фигура для новичков и продвинутых спортсменов.

Зумба фитнес в Москве

Зумба – фитнес под динамичную латиноамериканскую музыку, включающий в себя элементы различных танцевальных направлений. Огромное преимущество зумбы – это ее невероятное настроение и атмосфера. Занимаясь фитнесом под зажигательную латиноамериканскую музыку, вы незаметно для себя сжигаете калории, и главное — кардионагрузка рассчитана так, чтобы вы не перетрудились, а праздничная атмосфера не превратилась в боли в мышцах или неприятную усталость.

В результате тренировок подключаются все группы мышц, так что прорабатывается и преображается все тело. Зумба-тренировка – это вечеринка и праздник, заниматься ей может человек с любым уровнем подготовки, даже если вы никогда не делали даже самую простую зарядку.

Наши мастера подберут упражнения специально для вас и будут незаметно усложнять задачи. В результате, уже через короткий срок, вы будете довольны своими результатами и заметите прилив жизненных сил, ведь особая польза зумбы – позитивность и бесконечная энергия.

Зумба тренировка проходит в нашем фитнес клубе прямо в центре Москвы напротив станции метро Фрунзенская.

Хотите заниматься?

Другие услуги зоны Arena

HEALTHY BACK

Оздоровительный комплекс для укрепление мышц спины, корпуса и позвоночника, включает в себя элементы пилатеса, йоги и ЛФК.

HIIT

ВИИТ – кардионагрузки высокой интенсивности, которые чередуются с силовыми упражнениями. Активное сжигание жира и ускоренный метаболизм.

ROLL CLASS

Особый вид тренировок с массажным оборудование Foam roller. Тренировка и одновременный массаж.

INTERVAL TRAINING

Кардионагрузки высокой интенсивности, которые чередуются с силовыми упражнениями. Ускоренный метаболизм спустя еще два часа после тренировки.

ABL

Аэробные силовые тренировки, направленные на проработку всех групп мышц.

YOGA

Раскрытие внутренних резервов организма, физических и духовных. Базовые асаны под руководством сертифицированных инструкторов.