TRX-тренировки в москве

TRX–тренировка с сопротивлением веса собственного тела в центре Москвы, в клубе ФитнесМания МДМ
TRX-тренировки в Москве

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Прокачайте себя вместе с сертифицированными специалистами​

TRX-тренировки в Москве

В ШАГОВОЙ ДОСТУПНОСТИ

Мы находимся в шаговой доступности​ от станции метро “Фрунзенская”

TRX-тренировки в Москве

MYWELLNESS​

Отслеживайте прогресс и следите за расписанием в приложении MYWELLNESS

TRX-тренировки в Москве

ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ

Регулярное фитнес-тестирование по множеству параметров на современном оборудовании

muscle 1
ИНДИВИУДАЛЬНО
Прокачайте себя вместе с сертифицированными специалистами​
location 2
В ШАГОВОЙ ДОСТУПНОСТИ
Мы находимся в шаговой доступности​ от станции метро “Фрунзенская”
love message 1
MYWELLNESS
Отслеживайте прогресс и следите за расписанием в приложении MYWELLNESS
exercise 1
ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ
Прокачайте себя вместе с сертифицированными специалистами​
Previous
Next

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД К TRX-ТРЕНИРОВКАМ В МОСКВЕ

TRX тренировка (Total Body Resistance Exercises) – комплекс физических нагрузок на общее сопротивление тела. В более широком смысле переводится, как тренировка с сопротивлением веса собственного тела. Для нее используются специальные подвесные конструкции. Хотя система была придумана еще в девяностых, в фитнес-индустрию она перекочевала недавно. Специальные петли можно использовать для различных тренировок будь то силовые, кардио или стретчинг, то есть можно работать как в аэробном, так и в анаэробном силовом режиме. Более того они универсальны для возрастных групп и полов.

Занятия TRX – это способ вернуть своему телу гибкость и упругость, улучшить внешний вид и вестибулярный аппарат, а также разнообразить свои тренировки. Их нередко путают с обычными занятиями на тренажёрах со свободным отягощением. В чём же принципиальное различие? – это большая работа координации и мышц-стабилизаторов.

На чём проходит TRX тренировка?
Сам TRX-тренажер представляет собой эластичные ремни с петлями на концах, он легкий, мобильный и очень эффективный. Обязательно стоит проконсультироваться с тренером, который подскажет, как правильно работать, какую позу выбрать, как держать баланс и избежать растяжений. Такая тренировка подкупает своей уникальной универсальностью, в нашем центре вы с помощью профессионального инструктора сможете выработать для себя набор идеальных упражнений, направленных на решение конкретных индивидуальных задач.

Тренировка с сопротивлением веса собственного тела проходят в клубе ФитнесМания каждую неделю.

Получите своё выгодное
предложение на абонемент →

Оставьте заявку и получите персональное предложение на абонемент в клубе ФитнесМания МДМ
0
Талантливых инструкторов

Готовых прийти к тебе
на помощь!

0
Итальянских тренажеров

Ждут, когда ты приложишь
к ним руку

TRX-тренировки в Москве

ФИТНЕСМАНИЯ ЭТО:

TRX-тренировки в Москве

2500 м2

Общая площадь клуба

TRX-тренировки в Москве

БОЛЕЕ 200

Тренажеров

TRX-тренировки в Москве

СВЫШЕ 600

Шкафчиков в раздевалках

TRX-тренировки в Москве

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ

На все абонементы